С
От самооценки зависит, в кого мы влюбимся, где будем работать, как вести себя с детьми и друзьями.
И даже наша «предрасположенность» к счастью.
Программа:
- Урок 1. Что такое самооценка, или Сказка о вас
Что такое здоровая самооценка и на чем она основывается. И сочиним сказку — про вас. - Урок 2. Как увидеть свет в себе, или Рука любви и неподражаемый пупок
Как увидеть и принять свет в себе. - Урок 3. Заглянем в тень, или Допустим, вы облажались
Как принимать ошибки и недостатки, не осыпая себя проклятиями. - Урок 4. Самосострадание, или Ну что, я уже стал лучше?
Научимся опираться не на ненависть к себе, а на любовь и самосострадание. - Урок 5. Пять сил самооценки на каждый день
О пяти силах, которые можно использовать для поддержки каждый день. Чтобы и через год, и через два после курса вы могли дать себе необходимое.
Подробнее:
Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум
Скачать:
Чтобы скачать курс, новым пользователям, необходимо Пройти Регистрацию
Если у вас уже есть аккаунт Войти на Форум